партнеры
Среда
19 мая
Лента новостей
партнеры
Дни.ру
1
5
4.7
96
info@dni.ru
+7 (495) 530-13-13
ООО «Дни.ру»
235
35
Общество

Роспотребнадзор посоветовал россиянам продукты для защиты от простуды весной

прочитано 3964 раза

Многие россияне простужаются зимой, поскольку из-за длительной нехватки витаминов их иммунитет ослабляется. Специалисты Роспотребнадзора рассказали о сезонных продуктах, включение которых в рацион поможет этого избежать.

Эксперты рекомендуют обратить внимание на разные виды капусты, лук, чеснок, редьку и репу, а также на свеклу и морковь. Не менее полезными будут некоторые виды зелени – петрушка, шпинат, щавель и мята. Среди фруктов в ведомстве отметили авокадо, ананас, апельсин, киви, яблоко, грейпфрут и банан, сообщает сайт "Подмосковье сегодня".



ЧИТАЙТЕ "ДНИ.РУ" В "ДЗЕНЕ" – ТОЛЬКО ВАЖНЫЕ НОВОСТИ

комментарии

Ответить:

Изаура
Где-то читала, что яблоки к весне теряют все витамины, могу ошибаться, но… Также добавлю, что есть масса плодов и трав, которые можно засушивать с осени и потом пить витаминные отвары. Например, шиповник, мы с ним с детства знакомы. На его основе беру себе эваларовский чай био иммунитет, в составе еще и эхинацея. На сайте фитомаркет.ру покупаю, удобней и акции у них часто есть.
Каминская
Вообще все сезонные овощи и фрукты полезны. А для нас весной самые доступные это бананы и цитрусы. Но для иммунитет очень важно, чтобы и пищеварительная система работала хорошо, чтобы все полезные витамины и минералы усваивались. Вот для этого мы всей семьей курсом Бак-Сет Колд Флю принимаем. Комплекс с двух лет можно деткам давать, и во время беременности принимать. Улучшает микрофлору кишечника и укрепляет иммунную систему.
Александр
Вы ждали заявку от клиента! Знаю!
Не расстраивайтесь, мы обеспечим вас ПОТОКОМ новых клиентов!
С помо
Гость644753
Самое главное - из рациона исключить красное мясо и белую рыбу, а налегать на экономную картошку и макарошки класса Г и Д, и проживете до 100 лет.
1